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Licht ins Dunkel bringen – der Gesundheitsratgeber des renommierten Forschers und Licht-Therapeuten Karl Ryberg

Wie wichtig Licht für das allgemeine Wohlbefinden ist, wird jetzt in der dunklen Jahreszeit offensichtlich, wenn sich die Sonne nur noch kurz und viel zu selten zeigt und sich langsam aber sicher der Winterblues ankündigt. Meist dominiert künstliches Licht unseren Alltag: Wir sitzen vor Computer-Bildschirmen, an unseren Smartphones und Tablets

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